更年期の症状を和らげるには?

更年期の症状を和らげるには?

元気

辛くて苦しい更年期障害ですが、少しでもその症状を和らげるにはどうしたらいいのか?

 

更年期障害というのは、今すぐに治すということはできません。しかし、その症状を和らげることは可能です。

 

更年期障害の症状を改善する方法

 

更年期のつらい症状を和らげるには、市販薬やサプリメントなどもありますが、まずは、婦人科や更年期外来などの診察を受けることが大切です。

 

薬やサプリを自己判断で服用するよりも医師の診断の上、適切な処方をしてもらうのが一番なのです。更年期の症状は多岐にわたるので、どれか一番自分に合っているかはやはり専門家の判断を仰いだほうがいいでしょう。

 

更年期外来の治療法は、お薬の処方だけでなく患者の声をよく聞いてくれます。

 

更年期うつなどの精神不安がある場合は、更年期外来のほうがおすすめです。婦人科は、メンタル部分までは流石に見てくれないと思いますので。

 

また、病院のお薬は市販薬に比べるとだいぶ安いです。健康保険に加入していれば3割負担で済みますからね。

 

ただ、病院に行くまででもない方や絶対に病院に行きたくない(!)という方は、ドラッグストアなどで販売されている知名度のある更年期障害の市販薬(命の母やルビーナなど)を紹介しているので参考にして下さい。

 

更年期障害の市販薬一覧


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